摘要： 近視可能由遺傳因素、用眼習慣不良、環境光線不足、營養失衡、眼部疾病等原因引起。近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進行激光手術、調整用眼習慣、補充營養等方式干預。1、遺傳因素父...

近視可能由遺傳因素、用眼習慣不良、環境光線不足、營養失衡、眼部疾病等原因引起。近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進行激光手術、調整用眼習慣、補充營養等方式干預。

1、遺傳因素

父母雙方或一方患有高度近視時，子女發生近視的概率會明顯增加。這類近視多與眼球軸長過度增長有關，通常在學齡期開始顯現。建議有家族史的兒童定期進行視力篩查，早期發現可通過低濃度阿托品滴眼液延緩進展，如硫酸阿托品滴眼液。

2、用眼習慣不良

長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續緊張，可能引發調節痙攣。持續閱讀超過40分鐘不休息、電子屏幕使用時間過長、閱讀姿勢不正確等行為會加速近視發展。建議每用眼20分鐘遠眺6米外景物20秒，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解視疲勞，如潤潔玻璃酸鈉滴眼液。

3、環境光線不足

照明條件不達標會使瞳孔擴大加重調節負擔，昏暗環境下閱讀需要更強的晶狀體調節。教室桌面照度應維持在300勒克斯以上，家庭書寫臺燈需選擇無頻閃的暖光源。光線不足可能伴隨視物模糊癥狀，可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調節功能。

4、營養失衡

維生素A缺乏會影響視網膜感光功能，鈣質攝入不足可能減弱鞏膜強度。青少年生長發育期若缺乏戶外活動，體內多巴胺分泌減少會影響眼球正常發育。建議增加深色蔬菜和乳制品攝入，必要時補充維生素AD膠丸。

5、眼部疾病

圓錐角膜、馬凡綜合征等疾病會導致病理性近視，這類近視進展迅速且常伴有眼底病變。糖尿病視網膜病變、先天性青光眼等也可能引發繼發性近視。需通過角膜地形圖、眼軸測量等檢查確診，可使用環孢素滴眼液控制炎癥發展。

預防近視需保證每天2小時以上戶外活動，陽光照射可刺激視網膜多巴胺分泌。讀寫時保持33厘米以上距離，電子屏幕亮度需與環境光協調。定期進行散瞳驗光檢查，建立屈光發育檔案。已近視者應每半年復查一次，避免隨意更換未經驗配的眼鏡。高度近視患者須每年檢查眼底，警惕視網膜脫離等并發癥。